“Terapia de crecimiento erótico”

La terapia de crecimiento erótico es una valiosa herramienta de autoconocimiento, que nos invita a explorar nuestra sexualidad con consciencia, respeto y plena responsabilidad. Esta terapia es un viaje personal hacia el descubrimiento y la aceptación de nuestro ser erótico, a menudo silenciado o reprimido por condicionamientos culturales, sociales o personales.

Primero, es importante entender que el erotismo no se limita a la actividad sexual, sino que es una dimensión integral de nuestro ser que incluye sensaciones, emociones, pensamientos y deseos que pueden expresarse de diversas maneras. La terapia de crecimiento erótico nos ayuda a desplegar nuestro potencial erótico, a vivirlo plenamente y a integrarlo de manera saludable en nuestra vida.

La responsabilidad es un aspecto central de esta terapia. Somos responsables de nuestro propio crecimiento erótico y tenemos la capacidad de tomar decisiones conscientes sobre cómo vivir nuestra sexualidad. Esto implica aprender a escuchar y respetar nuestros propios límites y necesidades, así como los de los demás. También significa ser conscientes de las consecuencias de nuestras acciones y actuar de manera ética y respetuosa.

Otro aspecto importante es la consciencia. La terapia de crecimiento erótico nos invita a estar presentes y conscientes en nuestra experiencia erótica, a explorarla sin juicios y a aprender de ella. La consciencia nos permite conectar con nuestro cuerpo, nuestras emociones y nuestros deseos de una manera más profunda y auténtica.

El despliegue de nuestro potencial erótico es también un aspecto esencial. Todos tenemos un potencial erótico único que puede ser cultivado y desarrollado. Esta terapia nos ofrece herramientas para descubrir y desplegar ese potencial, lo que puede enriquecer nuestra vida sexual y nuestras relaciones.

Finalmente, la terapia de crecimiento erótico nos anima a vivir plenamente nuestra sexualidad, a celebrarla y a disfrutarla. La sexualidad es una fuente de placer, conexión y creatividad, y vivirla de manera plena y consciente puede ser una experiencia profundamente enriquecedora.

Compartir nuestras experiencias y perspectivas con otras personas puede ser una parte valiosa de este proceso. El intercambio de experiencias puede ayudarnos a aprender, a sentirnos apoyados y a descubrir nuevas posibilidades. Así que os invitamos a compartir vuestro viaje de crecimiento erótico con la comunidad, siempre desde el respeto y la confidencialidad.

La terapia de crecimiento erótico es un camino de autoconocimiento, responsabilidad y empoderamiento. Es una invitación a explorar, a aprender y a celebrar nuestra sexualidad de una manera consciente, respetuosa y plena.

Si no te sientes bien recuerda que lo más importante es plantearse acudir a un profesional de la salud.

Profesionales

Profesionales especializados que te pueden acompañar

Si quieres puedes solicitar acompañamiento a la fundación y te ayudamos a encontrar un profesional que te acompañe en esta situación

Situaciones

Situaciones habituales que nos suceden sin darnos cuenta ¿te has encontrado alguna vez en alguna situación?

Me siento incómoda al explorar mi sexualidad

No entiendo por qué tengo miedo de expresar mis deseos eróticos a mi pareja

A pesar de que amo a mi pareja, a veces siento que no me siento sexualmente satisfecho

Siento que mi vida sexual es monótona y no sé cómo cambiarlo

Me siento avergonzado de mi cuerpo durante los momentos íntimos

No puedo entender por qué no puedo llegar al clímax durante el sexo

Me preocupa que mi pareja no esté satisfecha con nuestra vida sexual

A pesar de que quiero mejorar mi vida sexual, no sé por dónde empezar

Siento que mi educación religiosa me ha hecho sentir culpable por mis deseos sexuales

Me siento inseguro sobre mi rendimiento sexual

No puedo entender por qué me siento atraído por personas del mismo sexo

Me siento confundido acerca de mi identidad sexual

Siento que no puedo hablar abiertamente sobre sexo con mi pareja

No sé cómo explorar nuevas formas de placer sexual

Me siento presionado para tener relaciones sexuales, aunque no quiero

Me siento culpable por tener fantasías sexuales

No entiendo por qué el sexo no me parece tan placentero como a otros

Me siento frustrado porque no puedo mantener una erección

Me preocupa que mi falta de experiencia sexual sea un problema

Siento que mi pareja no respeta mis límites sexuales.

Recursos

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